食パン

シンプル食パンのレシピ

調理時間
3時間
難易度
やさしい

「食パン」の正式名称は「主食用パン」と言い、文字通り「主食として食べるパン」を意味しており、日本にパンが紹介される際に名称が縮まって「食パン」と広がったとみられています。

また、食パンには「山型食パン」や「四角食パン」などの種類もあり、山型食パンは縦に生地が伸びるため、ふんわりした食パンになり、四角パンは蓋をして水分蒸発を防ぐ為、しっかりした食パンに仕上がる傾向にあります。

食パン【1斤分】

材料
分量
強力粉
230g
インスタントドライイースト
3g
2.5g
砂糖
23g
スキムミルク
4.5g
無塩バター
18g
135㎖

手順一覧

1

全ての材料をHP(ホームベーカリーの捏ね機能)で捏ねます。グルテンが出るまで約20~25分程。

2

捏ね終えた生地はボールに移し、ラップを被せます。
約30分程、生地を常温もしくはオーブンレンジの発酵機能で生地を発酵させます。

3

生地を2分割で丸型に成型。ラップを被せて10~15分ほどベンチタイムを取ります。

4

台に打ち粉をし、生地を綿棒で縦20cm横15cmくらいに伸ばします。※長さは目安です

5

両サイドから生地を折り、手前から生地を折り、最後に生地を締めます。

6

巻き終わったら、食パンケースに巻き終わり目を下にして入れ、上から軽めに押さえます。

7

二次発酵で50分ほど生地を発酵させます。
※オーブンレンジの発酵機能使用します

8

190℃で予熱したオーブンで約25分で焼成します。

ワンポイント

食パンは、型に入れてしっかりと縦に伸びてほしいパンです。

その為、しっかりとしたグルテンを作ることが重要と言えます。

グルテンの確認方法として、ミキシングした際に生地を左右に伸ばしてみて下さい。

生地が簡単に千切れるようだとグルテン不足です。その場合は、生地を叩くだけでもグルテンが強くなります

是非、心掛けてみて下さい。